无论你是社交演说家还是演讲新手，《演讲》一书将帮助你通过计划，准备，及操作提高你的演讲技能。例如，如何讲得自信，如何选择视听辅助，以及如何应付听众提问等技巧都解释得一清二楚，还向你提供了具体建议，使你具有你所缺乏的自信心，从而专业化地应付现你在实生活中可能遇到的各种局面。另外还有101条简明提示散布全书，给你至关重要的讯息。最有个自我评估练习，使你每次演讲都能评价图标自己的进步。本书提供的无比珍贵的讯息可供你再三利用，使你的演讲技能提高。

f演说准备

演说成功有两大秘诀－－准备和练习。适当地花点时间准备可使你的成功机率大增。

1、写讲稿时请切记：删减，删减，再删减。

2、组合相同论点来立论。

3、务必使听众听讲前后的感觉有所不同。

4、时刻提醒自己：是与听众交谈，而不是对他们说话。

5、要尽可能使听众参与演说。

6、要预先观察演说场地，熟悉环境设施。

7、要为演说作好时间安排。

8、长途者可随身携带工作以消磨旅途时间。

9、一小时演说，十小时准备。

10、要清楚会议组织者拟订的议程安排。

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1、务必了解清楚演演说嘉宾的专长。

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2、对听众要先研究再邀请。

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3、要检查演说场地的一切细微之处，即使是看似微不足道。

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4、要确定照明开关的位置，以便必要时调暗灯光，使用视觉辅助。

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5、确定视觉辅助的投放位置。

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6、预先计划好如何退场。

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7、务必了解如何操作扩音设备。

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8、要为迟到者留座。

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9、要围绕三四个要点构思演说。

20、可来几段相关的趣闻逸事以保持听众的兴趣。

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1、务必将你演说的主要概念阐述清楚。

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2、每个要点都要用一句话总结。

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3、研究信息时勿忘自己的主要目的。

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4、要查找各种信息源，看哪种最有用。

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5、未能立即获得某一信息尚尤可，而不识好的信息源则实可悲。

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6、要决定演说中有多少要点。

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7、演说务必结束于一个强劲有力、积极向上的要点上。

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8、构思演说时要清楚界定一个要点的结束和下一个要点的开始。

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9、不要过频变换语调，这样听起来很假。

30、要记住写讲稿不同于听人念讲稿。

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1、找出表达同一意思的不同方式，选用最自然的一种。

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2、对讲稿引用的东西要严格挑剔。

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3、千万不能将演说构思写得太繁杂，以免令人费解。

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4、讲稿每张纸仅打或写一面，并用大号字体。

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5、写完讲稿务必逐页编号。

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6、在坚挺纸张或索引卡上记提要。

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7、每次排练时都用选定演说时用的视听辅助。

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8、首次要听众看视听辅助时应停顿。

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9、幻灯片需编号以免混乱。

40、可以用卡通画使严肃话题轻松。

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1、可以在投影幻灯片的边框上写按语。

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2、演说时非用不可的视听信息应该一式二份。

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3、要排练：忘记某点在讲稿上的位置而又能设法找到。

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4、练习用正常语调、最大音量清楚地说。

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5、要变换演说节奏并判定哪种节奏最有效。

f自我准备

作好自我准备与作好演说准备同样重要。演说的整体感染力、一半取决于自身形象，一半取决于所谓的内容。

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6、听众是你的盟友，都想从你这儿学到一些东西。

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7、如果你举止自然，听众就会对你热情。

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8、要像看待一小伙听众一样看待大量听众。

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9、可以照镜研究自己，看给人甚么印象。

50、不能穿戴任何分散注意的东西。

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1、演说时手不能插在口袋z里。

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2、身体语言必须反映说话内容。

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3、要学会放松脸部肌肉并微笑。

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4、演说时应穿舒适的鞋子。

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5、头发千万不能垂到脸上。

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6、临演说前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

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7、可考虑练瑜伽功以加大呼吸深度。

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8、练习变换若干句子的语调。

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9、自我伸展并想象你比实际高。

60、试以端坐不动的姿势放松10分钟。

f进行演说

演说精彩的关键为保持自我，保持自然。除此以外任何做法让人看起来假，听起来假，除非你有相当的表演才能。

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1、罗列出令你对演说紧张的因素。

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2、要仅在笑得自然的时候微笑。勉强的笑总显得虚假造作，令人不信。

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3、演说前夜睡个好觉，以使自己精神饱满。

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4、每次演说前都要例行这种临场仪式。

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5、可想象自己在作一流演说。

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6、可利用某些紧张能量活跃演说。

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7、深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地开始演说。

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8、讲稿每次不能多看，要集中注意于演说流利。

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9、每当讲到要点时都要短暂停顿。

70、讲段大家喜欢的、不离题的趣闻逸事可缓解紧张。

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1、可与某位你觉得易接近的人进行最初的目光接触。

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2、要不失时机地与听众中某人进行目光接触。

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3、关键数词要重复，如“15个星期，拾、、、

五、、、个星期。”

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4、不要怕用大手势和长停顿。

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5、不要让视觉辅助显示过久，这样会分散听众注意。

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6、不要草草收场，好似要匆匆离开一样。

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7、每次演说都要以一个精彩有力的总结收场。

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8、总结时要用同声共韵制造感染力。

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9、总结与问答会之间要有休息。

f对待听众

作演说是要使听众受益而不是使演说人受益。故而一定要懂得如何理解听众的反应，如何应付他们的响应。

80、要尽可能多地听先讲的人演说。

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1、要让听众知道你很了解他们的感情。

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2、可于常规间顿中提问以使听众发言。

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3、请注意悄悄抬起掩饰呵欠的手。

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4、注意脚拍地的声音，这是一种强烈的不耐烦表示。

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